☀☀☀День 3 - Перенос и контрперенос
#8днейпсихолога
1. Знаете как бывает? Идешь себе мирно в магазин за хлебушком и шоколадкою, и тут вдруг - бах! - как током прошибает жгучая ненависть к тому парню в желтой майке, который выбирает сигареты на кассе. Вот ведь стоит и выбрать никак не может, мать его разэдак! Да, ведь это ж он специально время-то тянет! А майка-то, майка у него - ехидный такой оттеночек, сразу видно, что выбирал так же тщательно, как долбаные сигареты, чтобы людям глаза жгло посильнее.
Вот это и есть перенос: в этом примере сильные чувства возникают к незнакомому человеку в нейтральной ситуации, и если вовремя заметить это несоответствие можно посмеяться над собой и вздохнуть с облегчением: ну надо же как проняло меня, бывает. А потом со своим психологом поговорить о том, кому на самом деле были адресованы эти чувства.
А психолог на этой встрече тоже сильное чувство испытывает, но другое: ему внезапно стало так жаль клиента, что захотелось немедленно обнять его, завернуть в одеялко и унести от всех этих ужасных бед и от того парня в желтой майке. Это - контрперенос, то есть чувства возникающие у психолога в ответ на то, что транслирует клиент. Поскольку задача психолога не исполнять мимолетные желания клиентов, а помогать им учится самостоятельно удовлетворять свои потребности, то в подобных ситуациях специалист просто озвучивает свои чувства, сверяя их с чувствами клиента. Такая работа открывает много важных возможностей, например, клиент узнает о том, как окружающие считывают его состояние, и теперь при необходимости сможет изменить свое поведение, отталкиваясь от этой информации.
2. Контрперенос в моей работе. Я уже писала в посте про гнев, что для меня важным маяком в работе является легкое раздражение - чувство, возникающее в контрпереносе. Я его хорошо знаю и всегда замечаю, поскольку оно выбивается из общей эмоциональной канвы работы примерно как черная овца из белого стада. Так же важны в моей работе специфичные реакции, например, когда я вдруг начинаю "плыть": внимание расфокусировалось, тело вдруг будто ослабело, все вокруг стало каким-то мутным - так проявляется близость травмы клиента. Это так же важно, как сигнал "стоп" на дороге, но далеко не так очевидно. Вот поэтому-то психологи столько учатся: чтобы понимать и различать неявные ощущения, выделяя из общего "шума" значимые сигналы.
3. Перенос у клиентов. Всякий клиент видит в психологе не только психолога. Иногда даже кого-угодно, только НЕ психолога. Вот например, была у меня в стародавние времена клиентка, которая обижалась на то, что я не даю ей готового решения. Из раза в раз она задавала мне один и тот же вопрос "Как мне правильно поступить?". Она искренне верила в существование универсальных методов, а так же в то, что я - тот самый человек, который ими обладает. Это была не простая работа, еще бы - трудно быть богом)) Но еще труднее им Не быть, ведь это означает разочаровывать и причинять боль. Однако иногда именно это и является ключом, открывающим дверь внутреннему богу - к той части себя, которая единственная на свете знает как правильно, не для всех, не всегда, а только для меня и только сейчас, но оказывается, этого достаточно.
...................................
От челленджа я безнадежно отстала, так что #всвоемритме
